冬季要保持室內濕度

1、添置加濕器。加濕器能把水轉換成水蒸氣，漂浮到空氣中增加室內濕度。現在，加濕器造型很多，還可用來當作裝飾品，可根據個人喜好挑選款式、顏色，從超市、商場、網上等處可以購買。

2、養殖綠植。在室內放置一些盆栽或者水培的植物，可以很好地增加空氣濕度。綠色植物用根系吸收水分，通過氣孔的蒸騰作用，會將95%的水分散發到空氣中，從而增加濕度。供暖之后，用戶可以選擇綠蘿、萬年青、紅掌等這些植物，用來加濕、凈化空氣效果較好。

3、開窗通風。每天至少要開窗一次，可選擇在中午溫度高、陽光充足的時候，每次通風15分鐘左右，既減少室內的病毒和細菌的產生，又不至于室內空氣過于干燥。

4、補充水分。市民應及時注意補充水分，每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥。

5、灑水、拖地。經常灑水在地面，能夠促進水分蒸發。每天可灑水3-5次，可以用濕拖把拖地，也可用噴壺灑在地面，或者直接在地上放幾個水盆，都可以很好得應對供暖期空氣干燥問題。

6、實木家具要遠離加濕器，以免木材因受潮或者受潮不均勻產生變形、開裂等受損情況。同時要遠離暖氣片、電暖氣等熱源，防止受到高溫烘烤出現變形、起皮等問題。

7、門、沙發、床、等家具周圍一米范圍內易磨損的地板部位，和家具地面以上30cm范圍內及頻繁使用部位，要進行兩次上蠟和拋光的工序。翻毛、磨砂皮質沙發只清洗，不上蠟和拋光。

一般來說，室內濕度保持在50%是令人感覺安適的濕度，若濕度低于40%，室內原有的細菌就會過度繁殖，容易引起疾病的發生，所以冬季供暖期市民應在注意保暖之際，還需關注室內濕度，采取適當地措施增加空氣濕度，杜絕暖氣病的發生。除此之外，暖氣片廠家歐德寶還建議市民，在供暖季應盡量飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水勤運動，增強身體抵抗力。